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延安男科医院:为什么年轻人也容易得阳痿了?

时间:2021-04-30 14:33

 
 
为什么阳痿早泄越来越年轻化呢
 
  1、手淫
  适当的手淫本身对身体并没有坏处,相反,还可以释放性冲动,对身体起到了一定的平衡作用。但是,过度的手淫,或者对手淫没有正确的认识,认为手淫有害,结果精神负担很重,导致早泄。
 

 

  2、压力
  性生活时,偶尔发生了早泄,这也不算奇怪,可有些人总往坏处想,担心下次还会发生早泄,或者是妻子不采取谅解的态度,过于责备,致使精神压力加重,以至于再次出现早泄。
  3、性冲动
  青年时代,往往身体较好,精力充沛,容易产生性冲动,如果再看一些涉及性的书刊或影碟,过度的性欲和性冲动,使控制射精的神经中枢极度兴奋,导致情绪兴奋而早泄。
  4、习惯
  现代男生,不仅工作,生活压力大,还有很多不健康的生活及工作习惯,比如应酬喝酒,熬夜,久坐等,对男生的伤害是很大的。另外,由于忙于工作,或者医疗条件的问题,很多男生得了一些疾病后,能忍就忍,想着忍忍就过去了,却不知道,正是这些慢性疾病,因为没有及时解决,可能最终就是导致男生阳痿的诱因。
  5、其它因素
  发育过程中因为没有正确的性知识,青春期的过程,过度手淫,造成心理或者生理上的伤害;对自己的不自信,害怕自己的阴茎太小产生的抗拒,焦虑,没有自信的情绪;首次性生活失败,对男生造成的不好心理影响,或者在房事时,由于双方没有沟通,和对对方性器官的不了解,导致性生活不和谐,女方对男生的抱怨,也会让男生怀疑自已。
 
面对早泄我们该怎么做
 

 

  1.消除心理障碍
  引起早泄的原因,有器质性因素也有心理因素,其中绝大多数的早泄是有心理因素引起的。男性要以正确的态度对待性生活,学习正确的性知识,不要因为偶尔一两次性交失败就丧失了信心,以为是早泄,觉得焦虑不安;夫妻之间应该多进行交流,妻子要对丈夫多加理解体谅,帮助丈夫解除心理包袱,共同促进性生活和谐。早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。
  2.房事有度
  要注意规律有节制的过性生活,长期纵欲或者过度手淫容易造成男性中枢神经和性器官过于疲劳,引发早泄,阳痿等性功能障碍问题,注意避免用重复性交的方式来延长第二次性交时间,以免健康受损;节制有规律的性生活有利于性欲的保持和男性性能力提升,同时能够防止早泄的发生。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。
  3.注重饮食调理
  早泄患者平时可不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
  4.养成良好生活习惯
  日常生活中,早泄患者应该坚持规律作息,早睡早起,经常参加体育锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼 ,不抽烟,不酗酒,不熬夜,保持良好的身体健康状态,增强身体抵抗力,有效改善早泄状况,帮助男性树立自信心。
 
面对阳痿我们该怎么做
 

  

  1. 积极锻炼身体,合理安排工作,注意饮食结构调整,保护良好的心情,预防各种疾病的产生和发展,特别要预防高血压、冠心病等的发生。
  2. 中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励,在生活上更需要彼此关心、体贴和照顾,使双方依然体味家庭的温馨和幸福。
  3. 学习和掌握一些必要的性知识和性技巧,在性生活中经常改变一些方式、方法,营造更为浪漫的性生活环境,让性生活增添点新意和快慰。
  4. 要正确对待机能的退化,特别是妻子更应理解丈夫的性能力,要善于从丈夫的交流中获得一些愉悦,增强丈夫的性自信。
  5. 培养双方新的共同爱好,最好是有关健身健脑的运动项目,在共同的爱好项目中往往能够找到意想不到的欢乐,延缓身体、心理及性的衰老。
  阳痿早泄对男性的危害是比较严重的,平时要养成良好的生活习惯,预防这种疾病的发生,如果一旦出现了这种疾病的症状一定要及时治疗,并且平时也要做好护理工作。

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